Retraite Yoga et bien être
Déconnexion – Nature – Détente
Venez vous ressourcer au cœur des Alpilles dans un lieux unique.
RETRAITE REVITALISANTE ET SPIRITUELLE
Du 31 mai au 02 juin 2024 ou
Du 20 au 22 Septembre 2024
Programme :
1er jour :
09h30 – 11h30
Atelier rééquilibrage énergétique. Ce soin vous enlève toutes les tensions tout en relançant la circulation au niveau du corps. Méditation guidée et ancrage par le Hatha yoga et l’automassage. Exercices de Qi Gong, balade dans la nature avec des exercices de respiration. Intégration et conscience des effets bénéfiques par une relaxation sophrologique.
11H30 – 12h00
Marche sportive dans le parc naturel des Alpilles à travers champs d’oliviers, forêts de pins, afin de booster l’effet détox.
12h00 – 14h00
Partage et convivialité autour d’un déjeuner végé au Domaine. L’après-midi, en option : massages et soins.
17h30 – 19h30
Initiation au chamanisme. Trouvez votre animal de pouvoir et vos guides spirituels.
2ème jour :
09h30 – 11h00
Cours de Yoga dynamique pour réveiller le corps.
125€ par personne le stage sans hébergement les 1er et 2 juin
Forfait avec Hébergement :
Tarif du forfait par personne en occupation minimum 2 personnes
Lodge avec bain à remous 375€
Lodge Nature 335€
Chambre conteneur 275€
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